Nordic Walking-spürbare Entlastung bei Stress. “walk and coach”-in Bewegung zu Lösungen
Nordic Walking ist der Trend-Sport!. Was man allerdings häufig sieht, rechtfertigt so manche Bemerkung wie “Steckerlschleifer”. Vom Langlauf entwickelt, ist Nordic Walking – RICHTIG ausgeführt – ein idealer, gelenkschonender Ausgleichssport, der Ausdauer UND Kraft trainiert, rasche Ergebnisse bringt, laut Studien 90% aller Muskeln trainiert.
In nur 2 Stunden entwickeln Sie Selbstkompetenz. Der Gesundheits-Bereich Bewegung ist durch Nordic Walking hervorragend abgedeckt. Fragen zu Material, Stocklänge, Technik beantworte ich gerne per Email. Als Mitglied des “ÖNV – Österreichischer Nordic Fitneß Verband” biete ich die Kurse auf qualitativ hohem Niveau an.
Was liegt näher für einen Berater und Coach, Bewegung und Coaching zu verbinden. “walk & coach”* – als Variante oder Teil eines Coaching-Prozesses kann in kurzer Zeit völlig neue Sichtweisen bringen, die Kreativität wecken. Probleme können effizient in Richtung Lösung geführt werden.
Für Informationen bin ich gerne unter 0664 – 501 5566 oder NW / walk & coach zu erreichen.